يوگا قىسقا يەڭلىك كىرپىك ئورۇقلىتىش تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ ئەڭ ياخشى مايكىسى ئاياللار

●بەل ئايلانمىسى (قورسىقىڭىزنىڭ كۇنۇپكىسىدىن 1 دىيۇم) ۋە چوڭ ئايلانما ئايلانمىغا ئاساسەن چوڭلۇقنى تاللاڭ.ئاياللارنىڭ يوگا چوققىسىغا مۇناسىۋەتلىك سوئاللارنى بىزگە ئېيتىپ بېرىڭ.

●يېنىك ۋە ئەۋرىشىم:% 80 نىلون ،% 20 بەلۋاغ.ئاياللار باكىنىڭ ئۈستى رەخت راھەت ھەم نەپەسلىنەلەيدىغان بولۇپ ، ئۇزۇن ۋاقىت يوگادىن ھۇزۇرلىنالايسىز.ئاياللارنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈستى نېپىز بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ماس كېلىدۇ ھەمدە سىزنى تېخىمۇ خۇشامەت قىلىدۇ.

●يوچۇقسىز ۋە ئوچۇق: ئاياللارنىڭ قىسقا تەنھەرىكەت ئۈستى قېلىن بولۇپ ، كۆرگىلى بولمايدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، ئاياللار تەنھەرىكەت كىيىمى يوچۇقسىز ۋە ياشسىز.ئىنچىكە ئىنچىكە ھالقىلاردىكى ئاياللارنىڭ قىسقا يەڭ ئۈستى سىزنى تەنھەرىكەت ياكى ئارام مەزگىلىدە ئوماق ۋە جەلپكار كۆرسىتىدۇ.

●ئوتتۇرا ئۇزۇنلۇق سىزگە ماس كېلىدۇ: ئاياللارنىڭ قىسقا جىلىتكىسى بەك قىسقا ئەمەس.مۈرىسى بېسىش ياكى يان لىفت قىلغاندا بەل بەلۋاغ ئېلاستىكىلىقى بەك يۇقىرى بولۇپ كەتمەيدۇ.ئاياللارنىڭ كۆڭلىكى يۇقىرى سۈپەتلىك ، بەك پىرىسلانمىغان ، ئەمما يەنىلا ياخشى قوللايدۇ.

●نۇرغۇن سورۇنلارغا ماس كېلىدۇ: ئاياللارنىڭ قىسقا تەنھەرىكەت ئۈستى يۇمىلاق يۇمىلاق بويۇن لايىھىسى بىلەن مۇكەممەل بويۇن سىزىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.كالتە ئىشتان ، پادىچىلار ئىشتىنى ، كىيىم-كېچەك ۋە تەر ئىشتانلىرىنى ماسلاشتۇرۇش ئاسان.قىسقا مايكىنى ياتقۇزۇشقا ئىشلىتىشكىمۇ بولىدۇ ، ئازادە كۆڭلەك ، سىزنىڭ بوش ۋاقتىڭىز ، يوگا ، ئاستا يۈگۈرۈش ، ئاۋىئاتسىيە ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ، تەنتەربىيە ، يۈگۈرۈش ، چېنىقىش ئۆيى ، پىلاتېس قاتارلىقلار.