شاپتۇل كۆكرەك لىنىيىسى يوگا تەنتەربىيىسى ئاياللار كەمتۈك يوپۇق گۈزەللىكى ئارقا بەدەن چېنىقتۇرۇش تەنھەرىكەت برا

●ئوتتۇراھال تىرەك: بۇ ئاياللارنىڭ تەنھەرىكەت تۈگمىسى تۆۋەن ۋە ئوتتۇراھال تەسىر مەشىقى ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.تولۇق لوڭقا ، ئېلاستىك كەڭ بەلۋاغ ۋە قوش مۈرىلىك بەلۋاغ چېنىقىش جەريانىدا سىزنى تېخىمۇ كۆپ قوللايدۇ.ئوتتۇراھالدىن تۆۋەن تەسىرگە ئۇچرايدىغان تەنھەرىكەت تۈگمىسى نەرسىلەرنى قىسىش ۋە جايىدا تۇتماي يېتەرلىك ياردەم بىلەن تەمىنلەيدۇ.

●بۇ ئارقا كرېستكە مۇقىم بەلۋاغ ئورنىتىلغان بولۇپ ، يېقىن ماسلىشىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.كىرىسلوس ئارقا لايىھىسى سىزنىڭ گۈزەل ئارقا كۆرۈنۈشىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ھەمدە ئاسانلا بۇرمىلاشقا يول قويىدۇ.

●يۇمشاق ۋە ئازادە تۈگمە: يۇقىرى ئىقتىدارلىق تەنھەرىكەت تۈگمىسى يۇقىرى ئېلاستىكىلىق يۇمشاق رەختتىن ياسالغان ، يوچۇقسىز ۋە پولات سىم لايىھىلەنمىگەن بولۇپ ، سىزگە ئەڭ راھەت تۇيغۇ بېرىدۇ.سىمسىز يۇمشاق لوڭقا ئىنتايىن راھەت ۋە نەپەسلىنەلەيدىغان بولۇپ ، رەخت سىلىق بولۇپ ، ھېچقانداق جايدا تۆشۈك كولمايدۇ.

●ئوتتۇراھال تەسىر كۈچى: بۇ مەشىق تاسمىسى ئوتتۇرا ۋە تۆۋەن تەسىر كۆرسىتىش پائالىيەتلىرىگە ماس كېلىدۇ ، مەسىلەن يوگا ، پىلاتېس ، ئاستا يۈگۈرۈش ، يۈگۈرۈش ، ۋېلىسىپىت مىنىش ، تېننىس توپ ، ئۇسسۇل ئويناش ، لوڭقا ، پىيادە مېڭىش ، بوكىس ، چېنىقىش سىنىپى ، چېنىقىش مەشىقى قاتارلىقلار. ياخشى تاسادىپىي ياكى ئۇخلاش.

●كۆپ ئىقتىدارلىق تىرناق: ئاياللارنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش كىيىمى مودا ، ئىقتىدار ۋە ئىقتىدارنى بىرلەشتۈرگەن.ئۇ يوگا ، چېنىقىش ، چېنىقىش ، چېنىقىش ، ئۇسسۇل ، يۈگۈرۈش ، پىيادە مېڭىش ۋە كۈندىلىك چېنىقىشنىڭ كۆپ خىل تۈرلىرىگە ئىنتايىن ماس كېلىدۇ.ئۇنى كۈندىلىك ئارام ئېلىش ياكى ئۇخلاش ئۈچۈن تىرناق ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

●يۆتكىگىلى بولىدىغان چاپلاقلار قوشۇمچە قوللاش ۋە قاپلاش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، گۈزەل شەكىل بىلەن تەمىنلەيدۇ.توپا ئىتتىرىش ئۇسلۇبى كىيىشكە تېخىمۇ قۇلايلىق.ئۆزىمىزنىڭ چوڭلۇق جەدۋىلىگە قاراڭ.