يېڭى يوگا ئىشتان T لىنىيىلىك تەنھەرىكەت يالىڭاچ بەل بەل قىسقۇچ ئاياللار شاپتۇل يانپاش ئىشتىنى

●سېرىق ماي يۇمشاق: يوگا ئىشتىنى ئەلا سۈپەتلىك ماتېرىياللاردىن ياسالغان ، تەركىبىدە% 80 نىلون ۋە% 20 ئېلاستىن بار.تۆت يۆنىلىشلىك سوزۇش تېخنىكىسىنى ئىشلىتىپ ، يۇيۇش ۋە قۇرۇتۇش ئاسان.ئۇلارنى كىيگەندە ، ئۇلار بەل ، يانپاش ۋە پۇتقا راھەت ماس ​​كېلىدىغان ئىككىنچى تېرىگە ئوخشايدۇ.يۇمشاق بەلۋاغ نېپىز ھەم توسالغۇسىز ، شۇڭا خىجىللىقتىن قىلچە ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.مەيلى چېنىقىش ياكى ئۇسسۇل ئويناش بولسۇن ، ئۆزىڭىزنى راھەت ھېس قىلالايسىز.

●يان يانچۇق ۋە ئىچكى يانچۇقبۇ ئاياللارنىڭ چېنىقىش كىيىمىنىڭ ئىككى تەرىپىدە يانچۇق بار ، ئۇ نەق پۇل ۋە تېلېفوننىڭ ئۈستىنى ساقلىيالايدۇ ، شۇڭا چېنىقىش جەريانىدا تېلېفون ، ئاچقۇچ ۋە كارتىڭىزنى قەيەرگە قويۇشتىن ئەنسىرىسىڭىز بولىدۇ.چېنىقىش جەريانىدا تېلېفونىڭىزنى قەيەرگە قويۇشتىن ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق ، پائالىيىتىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن تېلېفونىڭىزنى يانچۇقىڭىزنىڭ بىرىگە سېلىپ قويۇڭ.

●يۇقىرى ئىسراپچىلىق - بەلنىڭ يوگا تارتمىسى ئېلاستىكىلىقى ياخشى ۋە ئېروگونولوگىيەلىك لايىھەلەنگەن تىرەك بەل بەلۋاغنى ئىشلىتىدۇ.چېنىقىش جەريانىدا سىزگە مۇۋاپىق پىرىسلاش ئېلىپ بېرىپ ، چېنىقىشتىن ھۇزۇرلىنالايسىز.بەل بەلۋاغ كەڭرى بولۇپ ، قورساقنى كونترول قىلىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، ئورۇق ماس كېلىدۇ ، ئەگرى سىزىقنى ئۈنۈملۈك كۆرسىتىپ بېرىدۇ ھەمدە راۋان رەسىم ھاسىل قىلىدۇ.

●دەرىجىدىن تاشقىرى ئېلاستىكىلىق يېقىنلىشىش: ئاياللارنىڭ يوگا مەشىق چىرىغى تۆت خىل ئېلاستىكىلىق ماتېرىيالدىن ياسالغان بولۇپ ، ئۇ پىرىسلاش ۋە تىرەكنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، نەپەسلىنىپ بەدەندىكى نەملىكنى يوقىتىدۇ ، يېنىكلىك ۋە راھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شۇنداقلا تەر ۋە قۇرغاق ئىقتىدارلارنى تەمىنلەيدۇ.ئۇنىڭدا يەنە ئۆز-ئارا گىرەلىشىپ كەتكەن يوچۇق بار بولۇپ ، غىدىقلىنىشنى پەسەيتىدۇ ھەمدە ئەڭ چوڭ راھەت ۋە سۈركىلىشكە قارشى تۇرۇشتىكى سۈركىلىشنى يوقىتىدۇ.