يېڭى ئۇسلۇبنى قوللايدىغان يالىڭاچ تەنھەرىكەت يوگا ئىشتانلىرى چاقنىغان تار بەللىك بەل بەلنى كۆتۈرۈش بەدەن چېنىقتۇرۇش ئىشتىنى

●ماتېرىيال: يېنىك ، نەپەسلىنەلەيدىغان ۋە راھەت سوزۇلغان مودېل رەخت ، يۇمشاق ۋە راھەت يوگا ئازادە ئىشتان

●ئۆزگىچە لايىھىلەش: ئىككى قۇلايلىق يان يانچۇق ، ئەمەلىي سىزىش بەلنى بويلاپ چوڭ-كىچىكلىكىنى راھەت تەڭشەيدۇ ، بوش پۇت لايىھىسى سىزنى ئىنتايىن ئورۇق كۆرسىتىدۇ.بۇ لايىھە ئاددىي كۆرۈنۈش ھاسىل قىلىشقا ، ئەڭ ياخشى رەسىمنى كۆرسىتىشكە ۋە تەۋرەنمەس ئىشەنچ ئېلىپ كېلىشكە ياردەم بېرىدۇ.

●ئەلا سۈپەتلىك: بوش ، قاتتىق رەڭ ، ئېلاستىكىلىق بەل ، بوش پۇت ، ئازادە ئىشتان ، يوگا ئىشتان ، يۈگۈرۈش ئىشتان ، دالا ئىشتان ، ئۇخلاش كىيىمى ، يۇمشاق ۋە ئېلاستىكىلىق ئۇخلاش ئۇخلاش كىيىمى ، تەنھەرىكەت ئىشتىنى ، ئاياللار تەنھەرىكەت كىيىمى.

●راھەت ئارام ئېلىش ئۇسلۇبى: يانچۇق بىلەن ئازادە يوگا ئىشتىنى ، يوگا ، پىلاتېس ، تەنتەربىيە ، دەم ئېلىش ، ساھىل ، ئۇخلاش ، ئارام ئېلىش ۋە ئۆيدە ئارام ئېلىشقا ئىنتايىن ماس كېلىدۇ.ھەر قانداق پەسىلگە ماس كېلىدۇ.بۇ تاسادىپىي ماسلاشتۇرۇلغان ئاياغلار ئۆي جاھازلىرى ئىشكاپىڭىزدىكى ئەڭ ياقتۇرىدىغان نەرسىگە ئايلىنىدۇ.

●يۇمشاق رەخت 4 يۆنىلىشلىك ئېلاستىك كۈچ بىلەن چوتكىلاپ ، يوگا ئىشتىنىنى جايىدا ساقلاپ ، راھەت ماسلاشتۇرىدۇ ھەمدە كۆپ خىل چېنىقىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدۇ.ئاچقۇچ ، ئىناۋەتلىك كارتا ، نەق پۇل قاتارلىقلارنى ساقلاش ئۈچۈن مەخپىي بەلۋاغ يانچۇقى.

●بۇ JWCOR ئاياللارنىڭ نېپىز يوگا ئىشتىنىنىڭ ئاستى ناھايىتى يېقىشلىق بولۇپ ، سىزنى ئورۇق ھەم ئېگىز كۆرسىتىدۇ.بىر جۈپ بەدەن چېنىقتۇرۇش يوگا ئىشتىنى بولۇپلا قالماي ، ئاياللارنىڭ خىزمەت ئىشتىنىمۇ بار.بىر جۈپ ئىشتان ، ئىككى خىل ئۇسلۇب سىزگە ماس كېلىدۇ!